周日. 7 月 13th, 2025

  虽然一般而言,口气算是烦恼而非疾病,但它也许有着很容易解决的潜在原因。

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  原因

  口臭有七大普遍原因,我们按照常见度排序:

感冒或鼻部感染引起的鼻后滴漏综合征:根据我们的经验,慢性鼻部感染是持续口臭最常见的隐藏原因之一。就像封闭池塘里的水一样,液体聚集在鼻窦中,为细菌提供了温床,而细菌聚集在存积的黏液中腐败,散发出难闻的气味。持续的口气通常意味着潜在的鼻窦或扁桃体感染。慢性鼻部过敏也可能导致口臭。肥大的扁桃体中深深的凹孔聚集了口腔、鼻腔的分泌物和腐败的食物(叫作扁桃体结石)蛀牙。

来源网络侵权立删口腔干燥:唾液自然的清洗活动减少,口腔中的细菌就会滋长,散发出臭气。应鼓励孩子每天至少喝3~4杯水。胃食管反流病(GERD)。食物被咀嚼吞咽后会顺着食道进入胃,食物一进入胃里,连接食道与胃的环形肌肉(叫作食道下括约肌)就会收缩,像阀门一样关闭起来,避免食物和含酸的胃部内容物反流回食道里。有时候,这道阀门还不成熟,无法彻底关闭,当胃部收缩时,半消化的食物和胃酸就会向上反流到食道里,刺激敏感的食道内壁。反流的胃部内容物也可能停留在喉咙后面,导致宝宝喉咙痛、作呕、咳嗽、牙釉质受到侵蚀、呼吸有酸臭味儿。

来源网络侵权立删舌臭:细菌和分泌物在舌后聚集。鼻部异物。

  怎么办

  口气通常意味着家长应该带孩子去看儿科医生,确认孩子没有潜藏的鼻窦或咽喉感染。去看医生之前,家长要在家做好日志,记录孩子嘴里的气味是什么样,观察到口气的频率以及是否有其他线索,例如流鼻涕、咳嗽、疲惫和声音嘶哑,GERD引起的口臭是孩子反流的胃部内容物的气味,偏酸,通常在打完“湿隔”之后最明显。在家检查一下孩子的喉咙,看看有没有食物残渣卡在齿间甚至扁桃体缝隙中,扁桃体结石是看起来呈白色或黄色的干脓点。还应该检查孩子的舌头,用塑料勺子或牙刷刮一刮孩子的舌头后面,如果刮下来的东西闻起来和孩子嘴里的气味差不多,那很可能是孩子舌后积聚的鼻滴涕或食物残渣引起了口臭。

  如果家长和儿科医生都找不出孩子口臭的原因,可以带孩子去看牙医,牙菌斑、堵紧的食物或龋齿都会有臭味。

  家庭疗法

  诊治之外,试试下面的疗法:

“冲鼻子”和“蒸汽浴”。用盐水冲洗小鼻子。可以在家自制盐水滴鼻液(1/4茶匙加230ml水)或是从当地的药方、超市购买调制好的喷管式盐水(盐液)。将几滴盐水喷入孩子堵住的鼻腔,再用吸鼻器轻轻将松动的分泌物吸出来,吸鼻器一般在药房就能买到。给气道做个“蒸气浴”。把浴室门关上洗个热水澡,在家也可以做蒸气浴。一边照顾宝宝或是陪他玩耍,一边让他呼吸15分钟聚集的蒸汽。蒸脸器也很有用。

  

虽然不太可能教会孩子漱喉,但可以教他漱口。4岁以上的儿童应该用温盐水溶液漱口(四分之一茶匙的盐兑8盘司水),药房买来的儿童漱口水也有帮助。我们不推荐儿童使用成人的漱口水,因为其中可能含有酒精,孩子也许会吞下去。每晚使用舌刷刷洗舌头,在孩子允许的情况下尽量深地清洗他舌头后面。教孩子正确地刷牙,让他把牙齿上所有的“糖虫子”都刷掉。

  

  内容来源:《西尔斯健康育儿百科》

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作者 UU 13723417500

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