长沙晚报掌上长沙3月19日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 肖丽娜）“小姐姐，我又来贴豆豆啦！上次贴完之后，我失眠的状况好多了！”“那就好啊！我们今天再辨证一下，看看还需要贴哪几个穴位。”今天下午，高三学生小王再次来到湖南省妇幼保健院中医妇科进行耳针治疗，她说一个星期之前接受耳穴压豆后大大改善了失眠的症状。

　　一些临近高考的学生因学习压力大，容易出现失眠、焦虑等症状，影响学习效率和心身健康。而很多学生和家长无法规律就医，包含刮痧、头部按摩、耳穴压豆等在内的中医外治法，就可以解决这类问题。

　　在这几种中医外治法中，耳穴压豆治疗失眠、焦虑等效果较好，而且治疗时间短，一周的治疗周期里患者来医院一次，剩下的治疗也可以在家自行完成，因而受到广大市民的喜爱，尤其适用于时间宝贵、空闲时间较少的人，例如上班族、初中生、高中生等。

　　湖南省妇幼保健院中医妇科主任罗岚介绍，耳穴压豆是耳穴疗法的一种，是中国传统医学宝库中的一份瑰宝。耳朵形状就像一个倒置的胎儿，与人的五脏六腑及全身经络都有着密切的联系，几乎身体的每一个器官在耳朵上都可以找到相应的对应点。

　　因此，医护人员可以通过观察患者的耳廓部位的阳性反应点，如红肿、脱屑、瘙痒、痛感明显及耳部色泽变化等诊断和治疗疾病。耳针适用于内外妇儿各种疾病，医护人员会根据患者的症状进行辨证，然后把有胶布的药籽（如王不留行籽等）贴在患者耳朵相应穴位上，教会患者如何按压，刺激耳朵上的相关穴位，使其能通经活络、调理脏腑阴阳，从而达到改善睡眠、缓解焦虑的效果。