肝硬化是一种肝脏弥漫性疾病，对患者的身体健康有巨大的威胁。许多人患上肝硬化后，脸就会变黄。这时，患者的饮食也会受到一定程度的影响。因此，提醒肝硬化患者一定要注意治疗和护理。那么，肝硬化患者，平时该如何护理自己呢？

　　肝硬化患者的6大护理秘诀！1、选择静养

　　肝硬化的患者，不要做太多的体力劳动，它会增加肝细胞的负担，导致疾病恶化。所以肝硬化患者应选择休息，注意多休息，不要让身体太累。这将使肝脏得到有力的恢复。2、戒烟戒酒

　　长期饮酒很可能导致酒精性肝硬化。因此，饮酒会加重早期肝硬化患者的病情，容易引起出血，严重影响肝硬化的治疗效果。长期吸烟对肝硬化的治疗影响很大，会加速早期肝硬化的进程，有促进肝癌的危险。3、饮食护理

　　肝硬化患者在饮食上应该进行选择低脂肪、高蛋白、维生素多的食物。尤其是蛋白质，它能让细胞的排毒效果更理想，所以，患者每天我们必须能够保证自己有足够的营养。此外，还要避免进食刺激性强、粗纤维多和较硬的食物，以防损伤曲张的食管胃底静脉导致大量出血。4、口腔护理

　　肝硬化患者应该每天保持自己的口腔干净，避免出现其他疾病感染的情况，因为肝硬患者本身的免疫力就低于常人，因此更加应该做好防护措施，患者可以选择在饭后，使用盐水漱口。5、心理护理

　　治愈疾病需要树立克服疾病的信心。除了病人本身应该对疾病有一个无畏的态度，家庭成员的鼓励和安慰也很重要。家庭成员应该让病人消除悲观状态，鼓励病人，安慰病人，帮助病人消除负面情绪，调整心态，这有利于疾病的康复。6、皮肤护理

　　肝硬化患者常伴有肢体水肿、皮肤干燥、瘙痒、身体抵抗力下降，因此，要注意皮肤护理，可每日使用温水浴，避免摩擦，使用刺激性肥皂或浴液，水温过高; 衣服应柔软、宽松; 床面应光滑、清洁，定期改变体位，以防止局部组织长期压迫、皮肤损伤、压疮或感染; 皮肤瘙痒时不要抓挠，可涂止痒剂，以免皮肤损伤和继发感染。

　　综上所述，肝硬化患者除了积极治疗外，首先要稳定情绪，注意休息、饮食、抽烟喝酒、口腔护理和皮肤护理。在做好这些护理的同时，配合科学的治疗，可以大大提升患者的康复几率。