肺部作为身体中非常重要的器官，帮助人体吸入氧气，呼出二氧化碳，完成气体交换，只有肺部健康，人类才能完成正常生理循环和各项生命运转，一旦肺部出现问题，身体健康也会受到影响，严重的甚至会威胁生命。#夏方养生指南#

肺部的痛觉神经分布广泛，一旦肺部病变，或肺组织，肺功能丧失原有活力，局部纤维硬化后，身体会出现明显的不适感，如：咳嗽咳痰、胸闷气短、呼吸无力、胸痛疲乏、咳血等，肺部与咽喉相通，肺部病变后，喉咙会向身体传出以下两个信号。

肺部出问题，喉咙先知，别再当成咽炎了，医生：尤其出现2个信号

临床上现在的咽喉疾病，若不及时治疗，同样会诱发肺部疾病，大量细菌真菌或病毒入侵肺组织降低肺部自我循环功能，内部呼吸循环的能力，使自主反应和保护性措施降低，咽喉处出现明显的异物感。

肺部病变导致的咽喉不适，与感冒发烧或身体入侵炎症出现的不良病症相似，因此经常被人们混淆，想要保护肺部健康，一定要明确肺部病变后的特殊表现，别再将其当成咽炎。

【喉咙干痒肿痛】

喉咙干痒肿痛的症状与感冒发烧导致的咽喉部发痒，非常相似，多数人会将两种疾病混淆，当肺部发生病变后，由于肺部与咽喉、气管相通的原因，喉咙部位会异常干痒肿痛，千万不要将其当成是普通的咽喉问题治疗。

一旦咽喉处出现问题，要及时就医检查，查明病因早治疗，将疾病扼杀在发病初期，以免肺部受损。

【阵发性咳嗽】

当人体因呛咳、吸入刺激性较强的气体、咽喉部发炎肿痛时会出现咳嗽咳痰的问题，咳嗽分多种类型，哮喘也可导致频繁咳嗽，当肺部病变后，会出现阵发性咳嗽，常表现为咳嗽剧烈，喘不上气，胸闷气促等情况。

肺病导致的咳嗽，病情严重的甚至会出现少量血丝，一旦出现血液外渗，说明情况已经发展到非常严重的地步，切不可继续拖延。

身体出现以下两种表现，需要提高警惕

1、呼吸困难

临床上高发的呼吸道疾病和心血管系统疾病，同样会诱发呼吸困难等临床表现，呼吸困难是肺病进一步恶化的重要体现，生活中一旦出现呼吸困难，喘不上气的感觉，一定要尽早调整生活作息，及时就医检查。

若继续任由疾病发展，未能及时医治，还会出现呼吸障碍，呼吸骤停，紫绀等临床表现严重影响身体健康乃至生命。

2、胸部疼痛

正常情况下，人的胸部是不会无缘无故头痛的，当心脏或肺部发生功能紊乱或组织受损后，局部血流不通畅，血液循环受阻，血栓形成，胸部疼痛感加重。

细胞长时间得不到充分的释放和营养，及血液供应不足，会加重肺部受损的几率，出现胸部疼痛和胸闷的临床表现。

养成以下几个好处，远离肺病的侵害

多喝水

常喝1茶，或有益于肺部健康

我们的肺是一个比较娇弱的器官，时刻需要养护，我们就应该要多喝水，在水中可以放入一些养肺润肺的中药食材，效果会更好一些。李时珍在《 本草纲目 》中提到过这样一个小食方，将胖大海、甘草、金银花、罗汉果、陈皮、薄荷等中药食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者是煮水喝，养肺护肺的效果会更好。

胖大海：清热明目、具有缓解咳嗽，增强凝血能力，减少咳痰咳血的症状。

金银花：清热解毒、对上呼吸道感染具有一定的抑制作用，还可以缓解咽喉肿痛的情况，是平时生活中经常饮用的凉茶原料。

菊花：根据古籍中记载到，民间有花，采之饮，可消炎症，除此之外，菊花还能增强肺部免疫能力，抵抗来自外界物质的侵害。

上面这些食材在中药铺中都能够购买到，但是要将这些东西煮一下，效果才会更好，但是对于很多人来说觉得非常的麻烦，那么在这个时候就需要一款已经加工好的茶包了。今天小编就为大家带来了一款已经按照一定的比例所调配好的茶包，只需要冲泡就能够饮用了，长期饮用对于身体是有着一定的好处的。

科学戒烟

吸烟有害健康，吸烟属于慢性自杀，长期吸烟对人体的肺部有极大的伤害，香烟中的有害物质，通过血液和气管进入呼吸道后，严重损伤肺部功能，使肺部纤维化，诱发慢性肺炎、肺间质，严重的还会因此诱发肺癌。

想要养护肺部健康远离肺病的侵害，首先要做的就是科学有效的戒烟，如果无法直接戒掉香烟，不妨从减少吸烟数量开始，慢慢减轻对肺部的伤害。